Massage Prénatal

Le Massage Prénatal est un massage réalisé selon la méthode ayurvedique, qui comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux.

Les gestes et l'enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte. 

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Il permet de réduire l'inconfort de la grossesse, tout en améliorant le bien-être physique et moral de la future maman et du foetus. 

 

La douceur de ce massage invite au laisse-aller total.

 

Déroulement d'une séance : 

Le massage prénatal est un massage enveloppant et cocooning, réalisé avec une huile bio chaude (durée d'1h).

Lors de la séance, vous serez installée confortablement sur une table de massage, entourée de coussins et d'un drap pour vous couvrir.

Il s'agit d'un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, en passant par le dos puis le ventre. 

 

Les bienfaits du massage femme enceinte ayurvédique : 

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• procure bien-être et sérénité 

• réduit les tensions et la fatigue

• redonne de l'énergie 

• renforce le lien de la maman avec le bébé

• adoucit et assouplit la peau 

• prépare à une grossesse et un accouchement harmonieux

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Quand débuter les massages ?

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Vous pouvez commencer les massages dès le 4ème mois de grossesse et

jusqu'à votre terme.

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Votre grossesse nécessite une surveillance particulière, bien qu'il n'y est que de très rares situations où le massage détente de la femme enceinte ne soit pas recommandé, demandez l'avis de votre gynécologue ou sage-femme.

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Un texte ancien de l'Ayurveda nous donne l'esprit : "Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l'on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte".